Çörek otu ile astım tedavisi mümkün mü?

Farklı nedenlerle ortaya çıkan, kronik solunum yolu rahatsızlığı olan astım ile ilgili bilinmeyenleri sizler için derledik. Çörekotu ile astım tedavisi hakkında merak ettiğiniz soruları yanıtladık.

Çörek otu ile astım tedavisi mümkün mü?

Bugün ki yazımızda binbir derde deva olan çörekotu ile ilgili bilinmeyenleri derledik. Çörekotu ile astım tedavisi gerçekten mümkün mü? Çörekotu astım tedavisinde nasıl kullanılır? gibi sorulara yanıt verirken Astımın nedenleri nelerdir? Astımın belirtileri nelerdir? Çörekotu ile astım nasıl tedavi edilir? konularını da ele alacağız.

Astım nedir?

Astım hakkında genel bilgiler

Astım zaman zaman solunum güçlüğüne yol açan ve nefes almayı zorlaştıran kronik bir akciğer hastalığıdır. Her yaşta ve toplumun her kesiminde görülebilen astım, birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Çoğunlukla çocuklukta gelişen bir durumdur fakat nadiren olsa da yetişkinlikte de ortaya çıkabilir. Astım hastalığında hava yollarınız genellikle şişer veya iltihaplanır Bunun nedeni ise Çevrenizde maruz kaldığınız şeylere veya Astımı tetikleyen alerjenlere karşı daha hassas olmanızdır Siz tetikleyici niz ve karşı karşıya kaldığınızda nefes alıp verdiğinizde solunum yollarınızın iç kısımları şişer fazla şişti içinde havanın akciğerlere girip çıkması zorlaşır Bu yüzden de Nefes alırken zorlanırsınız Tetikleyiciniz ile karşılaştığınızda nefesinizin daralması ve astım belirtilerinin başlaması astım atağı geçirdiğinizi göstergesidir

Astımın nedenleri ve tetikleyicileri nelerdir?

Astım solunum yollarını etkileyen ve zaman zaman solunum zorluğu yaratan bir akciğer hastalığıdır. Birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir fakat kesin olarak bir neden söylemek mümkün değildir. Astım atağına sebep olan tetikleyiciler vardır. Alerjik astımı olan bireyler bu tetikleyicilerden olabildiğince uzak durmalıdır. Zira tetikleyiciler ile karşı karşıya gelindiğinde, astım atağı geçirme olasılıkları çok yüksektir. Araştırmalar sonucunda astımın nedenleri şu şekilde tahmin edilmektedir;

  • Ailede astımı bulunan bireylerin varlığı
  • toz ve kimyasal maddelere maruz kalan meslekler
  • Bebekken çok fazla alerjenlere maruz kalma
  • bebeklik döneminde solunum yolu hastalıkları geçirmek
  • annenin Hamileyken sigara içmesi
  • küçüklükten itibaren yoğun sigara dumanına maruz kalmak

Peki astım atağı geçirmeye sebebiyet veren tetikleyiciler nelerdir;

  • Polen
  • Evcil hayvan tüyü
  • Toz ve küf
  • Egzersiz
  • Duman
  • Kimi viral hastalıklar
  • Kimi ilaçlar
  • Sülfitler ve koruyucu maddeler
  • Aşırı sıcak ve aşırı soğuk hava
  • Hava kirliliği
  • Kimyasal kokular veya dumanlar
  • Obezite
  • Stres ve psikolojik rahatsızlıklar
  • Reflü
  • Hijyen hipotezi

Astımın belirtileri nedir?

Astım kişiye günün her saatinde rahatsız eden bir hastalık değildir. Astım hastaları, atak geçirdikleri zaman dışında genellikle rahat olurlar fakat kişi tetikleyicisi ile karşı karşıya kaldığı durumlarda belirtileri başlar. Peki bu belirtiler nelerdir?

  • Kuru öksürük
  • Hırıltılı solunum
  • Soluk alıp verirken ıslık sesi gelmesi
  • Nefes darlığı
  • Göğüste ağrı
  • Göğüste tıkanıklık ve sıkışma

Kronik astım ve Alerjik astım arasındaki fark nedir?

Kronik astım ile alerjik astım arasında çokça benzerlikler vardır. Fakat her alerjisi olanın astımı yoktur ve her astım olan kişinin de alerjisi yoktur. Bazı durumlarda herhangi bir alerjen astım belirtilerinin başlamasına neden olabilir ve astım ataklarını tetikleyebilir. Buna alerjik astım denir. 

Çörekotu Hakkında Genel Bilgiler

Çörekotu hakkında genel bilgiler 

Çörekotu tarih boyunca alternatif tıbbın en gözde bitkilerinden biri olmuştur. Birçok sağlık sorununa iyi gelen bu şifalı bitki, günümüzde de yaygın olarak kullanılmaktadır. Çörekotu birden fazla vitamin içermektedir. Bu sebeple de birçok hastalığın ilaçsız tedavisinde rol oynamaktadır. Çörekotu tohum ve yağ şeklinde kullanılmaktadır. Baharat olarak da sıklıkla tercih edilen çörekotu hamur işlerinin üzerine tatlandırıcı olarak konulmaktadır. Çörekotu; Hindistan, Pakistan, Suriye, Türkiye ve Arabistan dahil olmak üzere birçok ülkede yetiştirilmektedir. Çörekotunun; kan basıncını düşürme, iştahı arttırma, iltihabı azaltma, ağrıyı giderme, kanseri önleme, diyabet önleme gibi özellikleri vardır. Hatta çörekotu için ''Ölüm dışında her şeyin çaresi.'' denmektedir. Çörekotunun çeşitli faydalarından birisi de antispazmodik etkisidir yani kas ve dokulardaki ağrıları azaltmaya yardımcı olur. Bu nedenle solunum sistemindeki kasılmaları azaltarak, nefes almayı kolaylaştırmaktadır. Çörekotu ve astım tedavisine ilişkin çeşitli araştırmalar yapılmıştır. Bir grup insanın yarısına çörek otu yağı verilmiştir. 4 hafta sonra çörekotu yağı takviyesi alan grup astım kontrol testinde performansını artırmıştır.

Çörekotunun faydaları 

Çörek otunun vücuda pek çok faydası bulunuyor. Halk arasında ''Her sıkıntıya şifa'' olarak bilinen çörekotu, ülkemizde sıklıkla kullanılmaktadır. Peki her derde deva çörekotunun faydaları nelerdir?

  • Kilo vermeye yardımcıdır.
  • Mide bulantısına iyi gelir.
  • Diş ağrısının geçmesine yardımcı olur.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Romatizma ve eklem ağrılarına iyi gelir
  • Yaraları iyileştirir.
  • Kabızlığı giderir.
  • Annelerde süt miktarını artırır.
  • Kalp ve damar yollarını korur.
  • Bağırsak kurtlarını azaltmada rol oynar.
  • Burun tıkanıklığını azaltır.
  • Astım tedavisinde kullanılır.
  • Ateş düşürmeye yardımcı olur.
  • Yüksek tansiyonu düşürür.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Çörekotu nelere iyi gelir?

Çörek otunun birçok şeye iyi geldiği bilinmektedir. Baş ağrısı çeken kişilerde baş ağrısını azaltıcı etkisi vardır. Sindirim sistemini gevşetici özelliği vardır ve vücuttaki gazı azaltır. Hemoroidi iyileştirici etkisi vardır. Nezle ve grip gibi enfeksiyon hastalıklarında enfeksiyon azaltıcı etkisi vardır. Yüksek ateş probleminde ateşi düşürmeye yardımcı olur. Amfizem rahatsızlığının etkisini azaltır. Yüksek nabız ve yüksek tansiyonu düşürmek için kullanılır. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır ve hastalıklara karşı dirençli olmamızı sağlar. Eklem ağrısına iyi gelir ve uyku problemi çeken kişiler de çörekotu yiyerek bu problemi azaltabilir.

Çörekotu nasıl kullanılır?

Çörekotu bir bitkiden elde edilen siyah tohumlara verilen isimdir. Müslümanlar arasında çörekotu tohumu ''Kutsanmış tohum'' olarak anılır. Çörekotunun içerisinde bulunan timokinon maddesi birçok sağlık sorununa iyi gelir. Özellikle sedef ve diyabet gibi çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılır. Ayrıca birçok bölgede çörek otu ekmeklere, yemeklere ve salatalara eklenir. Çörekotunun hem tohumundan hemde yağından faydalanabiliyor. Soğuk sıkım çörekotu yağı sıkça tüketilen bir üründür. Çörekotu yağını hem cildinize sürebilir hem de yemeklerinizi ekleyerek kullanabilirsiniz. Soğuk sıkım veya diğer adıyla pressleme yöntemi ile çörekotunun tohumundan elde edilen çörekotu yağı içerik bakımından çok zengin ve niteliği çok yüksek yağlar sınıfında yer almaktadır. Çörekotu yağını cilt için kullanacaksanız; evde yaptığınız kürlere, maskelere, losyonlara veya şampuanınıza katabilirsiniz. Cilt tarafından çok hızlı emildiği için masaj yaparken de cildinize uygulayabilirsiniz.

Çörekotunun zararları

Diğer ürünler gibi çörekotunun da fazla tüketilmesi sakıncalıdır. Çok fazla tüketildiğinde bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Çörekotu, bazı ilaçların içerisinde de ilave madde olarak kullanılıyor. Pek çok ilaç üretiminde çörekotu tohumu veya yağı tercih edilebiliyor. Bu yüzden çörekotunun aşırı miktarda kullanılmaması gerekiyor. Gün içerisinde bir veya iki çay kaşığı tüketilmesi yeterlidir. Bu miktar aşılırsa vücutta bazı etkiler görülebilir. Çöre otunun fazla kullanımının yan etkileri şu şekildedir;

  • Aşırı kullanım karaciğer ve böbrek rahatsızlıklarına neden olabilir.
  • Çörekotu yağı bazı ilaçlarla etkileşime girebilir bu yüzden kullanmadan önce bir uzmana danışmanız önerilir.
  • Hamileler ve emziren anneler doktoruna danışmadan kullanmamalıdır.
  • Bazı kişilerde alerjik reaksiyon gösterebilir bu nedenle cildin küçük bir bölümünde deneyerek gözlemledikten sonra kullanmalısınız.
  • Fazla içildiği zaman mide rahatsızlıklarına, mide bulantısına ve kusmaya neden olabilir.
  • Aşırı kullanımı kan basıncını düşürür ve kanın daha yavaş pıhtılaşmasını sağlar. Bu nedenle kanama riskini artırabilir.

Astıma iyi gelen çörekotu çayı

Astıma iyi gelen çörekotu çayı nasıl hazırlanır?

Astım tedavisinde kullanılan çörekotu çayı solunum yollarını açarak kişinin daha rahat nefes almasını sağlar. Kaynamış bir su bardağı suyun içerisine bir çay kaşığı kurutulmuş çörek otu eklenir. Daha sonra ağzı kapatılarak 5 dakikada kadar demlenir. Demlendikten sonra çörekotunu süzüp tüketebilirsiniz.

Çörekotu yağı

Astıma iyi gelen çörekotu buharı nasıl hazırlanır?

Nefes yollarını açmada kullanılan bir yöntem olan çörekotu yağı buharı, çok kolay şekilde hazırlanmaktadır ve gerçekten işe yaradığı iddia edilmektedir. Küçük bir tencerenin içerisine 2 yemek kaşığı kaya tuzu üzerine ise 1 litre kaynar su ilave edip kaynatın. Daha sonra tuz çözüldükten sonra içerisine 3 damla soğuk sıkım çörek otu yağı ekleyin. Başınızı tencerenin üzerine eğerek bir bez yardımıyla başınızı kapatın. 10-15 dakika kadar tencereden çıkan buharı içinize çekin. Bu uygulamayı 1 hafta-10 gün kadar devam ettirebilirsiniz.

Astım tedavisi için çörekotu kürleri

Çörekotu ile astım tedavisi için kür tarifleri

Sizler için astım tedavisinde kullanılan birbirinden farklı çörekotu kür tariflerini derledik. Hepsi çok pratik ve kolay hazırlanan kürler. İşte tarifleri...

Çörekotu ve bal kürü 

Astım tedavisinde kullanılan çörekotu küllerinden en bilindik olanı, çörekotu ve bal kürüdür. Çörekotunun faydalarını yukarıda detaylı bir şekilde anlattık. Bu mucizevi bitki balla birleştiğinde çok daha faydalı hale gelmektedir. Astım belirtilerini azaltmada birebir olan bu ürün tarifi şu şekildedir; 2 yemek kaşığı çörekotu rondada çekilir. Havanda dövmek önerilmez çünkü çörekotunun içerisindeki yağlar uçabilir. Ondan yararı yarıya inecektir. Rondodan çekmeniz daha sağlıklıdır. Daha sonra içerisine 3 yemek kaşığı organik bal koyun ve iyice macun kıvamına gelecek şekilde karıştırın. Bu macunu her sabah aç karnına 1 tatlı kaşığı olacak şekilde tüketebilirsiniz. Astım ataklarını azalttığı gözlemlenmiştir.

Çörekotu ve yağurt kürü

Astım tedavisinde kullanılan bir diğer kür ise, çörekotu ve yoğurt kürüdür. Iki ayrı besinin de birçok yararı vardır. Astıma iyi gelen çörekotu ve yoğurt kürü ise şu şekilde hazırlanmaktadır; 2 yemek kaşığı yoğurdun içine 1-2 çay kaşığı çörekotu eklenir. Karıştırıldıktan sonra tüketilir. Düzenli kullanımda astım ataklarını hafiflettiği gözlemlenmiştir.

Çörekotu ve pekmez kürü

Sıradaki kürümüz çörekotu ve pekmez kürü. Bu kür de diğer kürler gibi astım belirtilerini hafifletici özelliğe sahiptir. Çörekotu ve pekmez kürünün tarifi ise şu şekildedir; 2 yemek kaşığı pekmezin içine bir tatlı kaşığı çörekotu eklenir. Sabahları aç karnına 1 tatlı kaşığı tüketilir.

Çörekotu ve kahve kürü

Astım tedavisinde kullanılan bir diğer kürümüz Türk kahvesi ve çörek otu kürü. Türk kahvesini klasik şekilde pişirip içerisine bir çay kaşığı ya da 4-5 damla çörekotu yağı eklerseniz bu hem astım ve bronşit hastalıklarına çok iyi gelir hem de nefesinizi açarak daha rahat nefes almanızı sağlar.